Senior Sport

Tělo se s věkem mění, ale neztrácí svou sílu.

Jen potřebuje jiný přístup – víc pochopení, trpělivosti a pohybu, který respektuje jeho možnosti.

Starej se o sebe přesně tak, kolik ti tvoje zdraví dovolí.

Není cílem honit se za výkonem, ale udržet tělo funkční, klouby pružné a mysl klidnou.

Každý krok, každý protah, každý nádech se počítá.

Když se o tělo staráš s rozumem, zůstane ti věrné – v každém věku.