Podložky a Masáže
Tady najdeš všechno, co dělá tvoje tělo spokojenější – při cvičení i po něm. Najdeš tu jóga podložky na pohodlné a bezpečné cvičení na zemi, aby tě netlačila kolena, páteř ani kyčle a neklouzaly ti ruce po podlaze. A k tomu masážní válce, míčky, sady na automasáž i masážní pistole, které ti pomůžou uvolnit ztuhlá záda, stehna, lýtka nebo chodidla po celém dni. Jsou to zdánlivé drobnosti, ale právě ony často rozhodnou, jestli si cvičení a odpočinek užiješ, nebo ho budeš odkládat.
Chci, abys tady našel věci, díky kterým se bude tvoje tělo cítit lehčeji, volněji a klidněji. Podložka ti dá tvůj vlastní bezpečný „kousek země“, kde můžeš cvičit, protahovat se nebo si jen na chvíli lehnout a zhluboka dýchat. Masážní pomůcky ti zase vrátí energii – pár minut válcování nebo masáže několikrát týdně dokáže zázraky se ztuhlými zády a unavenýma nohama. Nemusíš být profi sportovec, abys z toho těžil. Stačí si vybrat jednu dvě věci, zkusit je zapojit do svého týdne a vnímat, jak se ti díky nim žije ve vlastním těle o kousek líp.
