Doplňky stravy

Tělo zvládne většinu práce samo.

Když dobře spíš, jíš vyváženě a hýbeš se, máš pokryto devadesát procent všeho, co potřebuješ.

Ale pokud nechceš nechat nic náhodě, právě tady mají doplňky své místo – jako podpora, ne jako zkratka.

Ne všechny doplňky fungují stejně. Bez dobrého spánku, kvalitního jídla a trochu pohybu jejich účinek často ani nepoznáš.

Když ale postavíš pevný základ a zvolíš doplněk, který tělu opravdu chybí, dokážeš s malým krokem získat velký rozdíl v energii, imunitě i pohodě.